Tips dan cara berhenti dari kecanduan merokok - Salam hangat pengunjung blog Infobagus-foryou, Pada pagi ini saya akan berbagi lagi sebuah tips dan cara, yaitu tips dan cara berhenti dari kecanduan merokok. Bagaimana pengunjung anda ingin tahu bagaimana cara supaya bisa berhenti dari kecanduan merokok, mari kita baca artikel ini sampai habis.
Merokok sebuah hal yang biasa yang dilakukan oleh orang pada umumnya terutama pria atau lelaki. Tapi tahukah anda bahwa merokok itu seperti narkoba yang bisa membuat kecanduan merokok?. Itu karena dalam rokok terdapat zat yang membuat kecanduan dalam merokok.
Bukan hanya kecanduan yang bisa disebabkan oleh aktivitas merokok tapi juga berbagai penyakit juga bisa diakibatkan oleh aktivitas merokok.
Tapi berikut saya sudah siapkan tips dan cara berhenti dari kecanduan merokok, semoga bisa membantu anda yang ingin bebas dari kecanduan merokok :
Tips dan cara berhenti dari kecanduan merokok :
- Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok
- Belajar membenci rokok
- Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
- Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
- Pindahkan semua barang-barang yang
berhubungan dengan rokok - Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi
- Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok
- Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit
- Hilangkan kebiasaan Bengong atau
menunggu - Sering-seringlah pergi ke rumah sakit,
agar tau pentingnya kesehatan - Cari pengganti rokok, misalnya permen atau gula
- Coba dan coba lagi jika masih gagal
Demikianlah tips dan cara berhenti dari kecanduan merokok yang bisa saya share kepada pengunjung infobagus-foryou ini, semoga bisa membuat anda berhenti dari kecanduan merokok. Tapi dari semua tips dan cara berhenti dari kecanduan merokok itu semua kembali kepada anda. Apakah anda ingin bebas dari rokok atau tidak?.
Waasalamualaikum.wr.wb
Artikel sebelumnya : Foto-foto dari Suri Cruise anak Katie Holmes dan Tom Cruise
Tidak ada komentar:
Posting Komentar